Op deze druilerige en vooral winderige zondag stond alweer de 17e wedstrijd van 2011 gepland. De marathonman had zijn zinnen gezet op het verbeteren van zijn PR op de 'halve'. En waar kon dat beter plaatsvinden dan in een thuiswedstrijd dat bovendien alweer de 75e halve marathon uit de historie betekende.

Om een lang verhaal kort te maken; een feestje op zaterdag in Broek op Langedijk gooide roet in het water. Na de klanken van o.a. Kane, Carol Emerald en vooral de spectaculaire afsluiting Faithless leverde de zaterdag absoluut een gezellige dag op maar ook stijve kuiten, vermoeide benen en slechts zes uur slaaprust.

Om klokslag 10:15 stond de marathonman aan de start van de 1.300 meter lange Jeugdloop en voelde tijdens het (in-)lopen samen met marathonman junior dat van hard lopen vandaag weinig terecht zou komen.

De 'halve' die na enige vertraging om 12:20 startte werd met de forse tegenwind op de beruchte Noordermaatweg dan ook bijna een Waterloo. Verliep het eerste rondje nog redelijk, na een half uur was de pijp al leeg, en ging het krakend en piepend richting de finish. De eindtijd van 1:28:05 – maar net iets sneller dan vorige week in heuvelachtig Luxemburg – sprak in dat opzicht boekdelen.

Hoe dan ook, het was een toch een geslaagde weekend en na de verplichte zomerstap zal het in het najaar vast wel lukken.

De marathonman deed het dit weekend in het land waar meer mensen werken dan wonen, waar het bbp per hoofd van de bevolking het hoogst is en waar de dieselprijs nog altijd op 1,15 euro staat. Luxemburg dus. Daar vond gisterenavond namelijk 6e editie van de halve en hele marathon plaats en daar zijn de inwoners van dit groothertogdom maar al te trots op.

Het werd een hardloopfestijn om lang van na te genieten. Het evenement was werkelijk prima georganiseerd. Vanaf het hotel bracht de shuttlebus de lopers richting de Luxexpo alwaar marathonman de vele goodies in ontvangst mocht nemen. Na het afgeven van de kleding was het rustig opwarmen bij de start, waar de deelnemers – waaronder 234 Nederlanders – zich erg relaxed in de startvakken verzamelden.

Na de start bleek waar het stadsdeel zijn naam aan te danken want het ging direct met 5% naar boven! De marathonman moest even terugschakelen en had moeite met de beklimming. Na het bereiken van de top ging het rap via de Avenue de John F. Kennedy naar beneden wat resulteerde in een tusentijd van 19:47 op de 5 km. Eenmaal in de binnenstad aangekomen bleek de marathon gekte te zijn uitgebroken. De straten van Luxemburg bleken tjokvol toeschouwers, die iedere loper persoonlijk aanmoedigde en de vele scanderingen ('allez, allez') en lofzangen ('supxe8r, supxe8r') maakte dat het loodware parcous (omhoog, omlaag, omhoog, omlaag) toch met een enigszins vrolijk gezicht werd afgewerkt. Toch had de marathonman het zwaar want bij de 10 km stond de klok al op 40:20 en bij tussenkomst op de 15 ging in 1:01.

De laatste 5 kilometer gingen via dezelfde Avenue terug naar de Kirchberg en dus ditmaal uitsluitend omhoog! De achillespezen en kuiten bleken moeilijk bestand tegen deze opgave en dus zakte het tempo ver weg tot amper 12 km per uur (!)

Uiteindelijk volbracht de marathonman de 21,1 kilometer in 1:28:18, goed voor een 125e notering in het eindklassement en gezien het parcours alleszins acceptabel. De laatste 300 meter werden overigens indoor afgelegd want in een prachtige ambiance met vuurkorfen en neonlicht mochten de lopers het applaus in ontvangst nemen. Erg leuk!

Na afloop deed de marathonman zich tegoed aan het uitgestalde lopersvoer (geen taugxe9) en zag collega LAL'er Leo V. finishen in 1:48:20 en WAL'er Renxe9 S. de hele marathon (!) volbrengen in 3:26:45.

Kortom, een geslaagd evenement, een ervaring rijker en zeker een evenement om voor de toekomst in gedachten te houden.

De marathonman had zich voorgenomen vandaag opnieuw een 'halve' af te werken in Monnickendam. De lange trainingslopen van vrijdag en zaterdag hadden echter wat vermoeide benen opgeleverd. Mede gezien de vooruitzichten voor de komende twee weekenden bedacht hij zich en koos vanochtend voor de 10 kilometer trainingsloop. De atletiekbaan van gras (!) lag er prima bij maar veel deelnemers zochten de inschrijftent op gezien de wolkbreuk die het dorp passeerde.

Eenmaal op de dijk was het regen, regen, wind en wind wat de klok sloeg. Het aantal deelnemers was beperkt en dus waren er weinig brede schouders waar de marathonman zich op de dijk richting Marken achter kon verschuilen. De laatste twee kilometer gingen bovendien met losse veters en eenmaal terug op het trainingscomplex liep de marathonman verkeerd in de richting van het krachthonk in plaats van de finish.

Maar toch, de wat magere eindtijd van 39:48 bleek voldoende voor een tweede plek en dus mocht de marathonman zowaar een beker in ontvangst nemen. Voldoende reden om er volgend jaar weer bij te zijn, maar dan weer gewoon op de 'halve'.

Meer cijfers zijn te vinden het wedstrijdverslag van de organisatie en de officiele uitslagenlijst.

De marathonman werd deze week getipt; concurrent Perry Sport had weer eens een leuke 2+2 actie en dus was het zoeken naar enkele mede prijsbewuste sportievelingen en die waren snel gevonden. Resultaat: vier paar schoenen voor de prijs van twee paar schoenen en dat leverde de man al snel 44% korting op. Of was het wellicht 30% minder marge op de winst? Hmm, als de 'korting' zo makkelijk wordt weggegeven, wat zou de winst op normale prijzen dan zijn? Niet te lang over nadenken maar en snel toehappen.

De marathonman is inmiddels voorzien van het nieuwe setje rubber, luisterend naar de naam Nike LunarEclipse. De schoenen zijn bedoeld voor het langere trainingswerk en nemen de plaats in van de Nike Pegasus 28 die xe9cht op zijn. De review van Joost van Loo was positief, morgen maar eerst uittesten of hij gelijk heeft.

Het zat de organisatie van de 1e DEM-Citadel-DEM loop gisterenavond niet mee. Na weken prachtig voorjaarsweer was het uitgerekend deze zaterdagavond een natte en winderinge bedoening op de atletiekbaan van de Beverwijkse atletiekvereniging. Toch wisten ruim 200 atleten de weg naar de start nog te vinden.

De marathonman had de voltallige LAL-selectie van AC Waterland uitgenodigd maar slechts twee cracks durfden de confrontatie met de weergoden aan. Wie zeker van de partij was, was marathonman junior die al een week stond te trappelen om ook eens een medaille binnen te slepen. Mxe9t nieuwe schoenen en officieel startnummer wist de 5-jarige atleet de 400 meter in een fabuleuze tijd te volbrengen en was na afloop beretrots op het ontvangen eremetaal. De marathonman was misschien nog wel trotser op de kleine atleet-in-spxe9.

De marathonman startte om klokslag 19:15 aan de 10 kilometer en wist dat het met windkracht 5 en open stukken in het parcours een lastige avond zou worden. Bij de 5 km passage stond de stopwatch opmerkelijk genoeg weer op 18:53 maar de wind tegen in de laatste kilometers zorgde voor vertraging en dus een eindtijd van 38:50, goed voor een achtste plek in het eindklassement.

Ralph Apeldoorn had geen last van de wind en finishde in 33:43 als eerste, gevolgd door Ronald Poel (34:52) en Ron Kuyer (36:15). De Oostzaanse cracks Marc en Leo moesten veel prijsgeven op hun PR en kwamen in 41:15 respectievelijk 44:58 over de streep.

Ondanks de weersomstandigheden en dus weinig toeschouwers beleefde de DCD-loop toch een prima eerste editie die zeker voor herhaling vatbaar is. Alle complimenten voor het organisatiecomite.

Dat kijken naar een marathon niet ongevaarlijk is, bewees de marathon van Stockholm gisteren, Op een druk plein in de Zweedse hoofdstad raakten zijn zes mensen gewond toen een op hol geslagen bus het plein opreed. Op het plein waren veel mensen aanwezig vanwege de net afgelopen marathon. De bus reed een trap af en belandde op het plein, dat vol stond met mensen die de marathon net hadden bekeken. Vijf gewonden zijn er ernstig aan toe, zegt een politiewoordvoerder tegen persbureau AP.

De marathon zelf werd overigens gelopen door 15.471 deelnemers en gewonnen door de Ethiopier Shumi Gerbaba in 2:14:07.

Dat hardlopen goed is voor lijf en leden wisten we natuurlijk al lang. En als iets goed voor je is, zijn er altijd mensen die dat in een commercieel jasje nog eens extra duidelijk willen maken aan een groot publiek. Sonja deed het, Emiel deed het en sinds kort doet ook Isabel het. Dus, ben je levensmoe, zit je in een dipje, heb je behoefte aan coaching of wil je gewoon veranderingen tot stand brengen, wend je tot deze vrouwelijke ‘running instructor‘ en wie waar dat toe leidt. De marathonman is natuurlijk nieuwsgierig naar de resultaten.

De marathonman is normaal gesproken zeer planmatig als het om wedstrijden gaat. Zo stond de loopkalender voor 2011 eind december al vast en zijn veel zondagen ‘heilig’ verklaard. Om dat eens te doorbreken werd marathonman onlangs uitgenodigd deel te nemen aan de halve marathon van Luxemburg op 11 juni.

Op de valreep werd er nog snel ingeschreven (een forse aanslag op het maandbudget) en dus wordt er over twee weken afgereid naar het kleinste lidstaat van Europa. Dat betekent weliswaar 10 uur in de auto voor een slordige 1,5 uur lopen en dus niet CO2-neutraal maar betekent wel de eerste internationale wedstrijd in 27 jaar.

De meimaand is niet alleen filmmaand maar ook Hoorn-Marathon maand. De Westfriese loop mag zich in toenemende belangstelling heugen en kende dit jaar alweer de zevende editie. De marathonman had na de scherpe tijd in Den Haag in maart van dit jaar zijn zinnen gezet op verbetering van zijn PR maar de blessures van de afgelopen weken gooiden roet in het eten. Desondanks stond de loopfanaat vanochtend enthousiast,  en samen met twee andere LAL’ers, aan de start van de ‘halve’. Door de tegenwind gingen de eerste kilometers ‘met de rem erop’ maar werden de eerste 10 kilometers toch ontspannen weggewerkt in 39:43. Na het keerpunt was het de bedoeling met de wind in de rug te versnellen maar die vlieger ging niet op. De benen voelden simpelweg niet topfit en de stijve achillespees beperkte de paslengte. Uiteindelijk tikte de klok op de Rode Steen 1:25:10 aan, en dat was nog een alles respectable tijd.

Over exact vier weken volgt een nieuwe poging tijdens de Marquetteloop. Wel hopen dat de wind en de zomerse zon die dag verstek laten gaan.

Op de dag van de kraker Ajax – Twente vond vandaag tevens de zevende van acht zgn. Mokumlopen plaats. Plaats van handeling was het recreatiegebied het Twiske alwaar de lokale atletiek vereniging de organisatie ten harte nam. De marathonman zag deze korte (10 km) loop over het bekende parcours na de inspanningen van vrijdag wel zitten en besloot zich op het laatste moment aan te melden. De geirriteerde pezen en spieren zorgen er nog altijd voor dat er niet voluit kan worden gelopen maar desondanks zat het tempo er aardig in. De eerste 5 gingen in exact dezelfde tijd (18:53) als eergisteren en dankzij het windje in de rug stond de klok op de finish op 38:25.

De laatste loop uit de Mokum-serie over 16,1 km staat gepland op 27 mei a.s. en luistert naar de naam Parkstadrun.

UPDATE: de uitslagen staan on-line en hier te vinden.